今日は全国的に広い範囲で、35度以上の危険な暑さになる予測だそうです。

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昨夜は、寝苦しく、初めて寝る時に冷房を付けたままにしました。
朝は朝で何かすると額に汗が。。。😓
出勤するために、車に移動するだけでまた汗が。。。

ここ数日、足がむくんで痛い感じがすると思っていたら、それも熱中症の初期症状らしいです。

皆様もくれぐれもご無理のないように。

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